Träning
Idag har jag som sagt inte gjort speciellt mke, har sett på lite fotboll, sen
har jag tränat lite, träningscyklat typ i 30min och kört lite styrka. Känner redan att jag kmr att ha träningsvärk imorrn, eftersom jag inte har ansträngt kroppen på länge.
Trodde att jag skulle kunna träna imorron, men det har inte blivit så mycket bättre, så måste vila minst till på onsdag..
har jag tränat lite, träningscyklat typ i 30min och kört lite styrka. Känner redan att jag kmr att ha träningsvärk imorrn, eftersom jag inte har ansträngt kroppen på länge.
Trodde att jag skulle kunna träna imorron, men det har inte blivit så mycket bättre, så måste vila minst till på onsdag..
Kommentarer
Trackback
